건강을위한 레드 와인

레드 와인에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 연구에 따르면 하루에 한 잔의 적포도주를 섭취하면 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 알츠하이머 병 및 암과 같은 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다. 알지 못할 수도 있지만 적포도주는 우리가 자연에서 얻는 가장 강한 최음제 중 하나입니다.

레드 와인에는 플라보노이드와 항산화 제가 포함되어있어 혈액 순환을 돕고 심장병을 예방합니다. 매일 한 잔을 마시면 질병 관련 사망 위험이 30 % 감소합니다.

최음제로서의 레드 와인


힘든 하루 일과를 마치거나 영화 파트너와 함께 휴식을 취하고 싶다면 와인이 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있지만 와인 냄새가 남성 페로몬을 연상 시킨다는 것을 알고 있습니까? 와인이 여성의 성욕에 어떤 영향을 미치는지에 대한 새로운 연구가 진행되었으며, 하루에 1-2 잔의 와인을 마시는 여성은 술을 마시지 않고 술을 마시는 것이 아니라 다른 형태로 마시는 것보다 더 강한 성욕을 가졌다는 것이 밝혀졌습니다. 적포도주에 존재하는 화합물은이 문제의 원인이되며에 로젠 부위로의 혈류를 증가시킵니다.

레드 와인은 박테리아로부터 우리 몸을 보호합니다

미국의 연구에 따르면 적당량의 적포도주를 마시는 것은 해로운 박테리아를 완전히 파괴하고 신체의 전반적인 건강을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 와인은 대장균과 리스테리아를 죽이고 더 많은 곱셈을 막는 데 도움이된다는 것도 밝혀졌습니다. 그러나 와인은 우리의 결장에서 박테리아를 파괴하지 않습니다. 박테리아로부터 우리를 보호하는 와인의 주요 유용한 성분은 폴리 페놀이며 와인 외에도 블랙 포도, 녹차, 커피, 돌 과일 및 초콜릿에서 발견됩니다.


레드 와인은 노화를 줄이는 데 도움이됩니다

이 사실은 오랫동안 알려져왔다. 적포도주를 적당히 섭취하면 와인에서 발견되는 플라보노이드와 산화 방지제가 조기 노화에 도움이됩니다. 자유 라디칼은 신체의 세포를 공격하여 번식하지만 산화 방지제는 신체가 자유 라디칼에 대해 스스로를 방어하도록 도와 주므로 세포를 해칠 수 없습니다. 노화 방지 크림과 유사한 피부에 영향을 미치는 플라보노이드도 도움이됩니다.

레드 와인은 많은 질병으로부터 몸을 구하고 성욕을 개선하며 신체의 전반적인 건강을 구하는 슈퍼 히어로로 자유 라디칼을 잃어 모든 부문에서 더 잘 작동합니다. 그러나 적당히 유지하고 권장 일일 복용량을 초과하지 않도록주의하십시오. 그래야만 레드 와인의 큰 혜택을 누리 실 수 있습니다.

저자 : M.D., 사진 : anaken2012 / Shutterstock

레드와인이 심장질환 예방에 좋다는 말의 해석 (12 월 2021)